No.４シルバーライフ講座

　緑園サロンでは「老い支度を元気なうちに仲間と共に考え・学ぼう」をコンセプトに始めた「安心できるシルバーライフ講座」の第４回を３月１２日（木）午後、緑園地域交流センターで開催し、７５名が参加した。

　今回は老化の予防・防止を視点として「東京都老人総合研究所」研究員の宮前史子氏を講師に招き「今日から始める認知症の予防」と題した講座。参加者は当日配布された資料と正面に映し出されたスライドを見ながら、「東京都老人総合研究所」が認知症に関して調査・研究の上立案した、予防方法の長年に亘るテスト成果を基にした宮前講師の講演を聞き入った。

　最初に宮前講師より “この事例・症状は単なる老化ですか？ それとも認知症ですか？” とのクイズ（５例）が参加者に問い掛けられ、多くの方が正解されて皆安心した気持ちとなったところで本題の講演に入り、次の様な順序で判り易く解説されました。

　最後に認知症予防活動の事例をいくつか挙げられ、生活習慣を選ぶコツとして、次のことが肝要だ、としていた。

　講演の後、講師を囲んで質疑応答などの懇談会も行われた。

　緑園サロンでは、この「シルバーライフ講座」をこれからも継続して行く予定で、その為講演終了後参加者に講座内容の要望につきアンケートを取りましたが、この回答を今後の企画に反映させていく予定です。